BLUE TOMATO

こんにちは！　KAZUMAです。

もともと、サウナや銭湯は好きだったのですが、

ここ最近のサウナブームに乗っかりつつ、週に3回ほどサウナに通っています！

サウナに入って、水風呂に入り、外気浴をする。

これを、３−５セットを繰り返しやっています。

このペースでやっていると、自律神経が整って、めちゃくちゃ心がリラックスします笑

行かない日が続くとめちゃくちゃ行きたくなるんですよね、、依存です笑

この間は、錦糸町にある１２０℃サウナに行ってきました笑

また、随時更新していきたいと思います！