こんにちは！masakiです！
最近２８歳になりいわゆるアラサーに。
顔やお腹にたるみが少し出てきた気がします。
出したくもないのに無駄に貫禄が、、、
今の自分を維持するために半年程前からランニングを始めました。
つい先日のお休みで友人たちと皇居ランヘ１周約6キロのコースへ。
しっかり準備体操。
霧状のシャワーが道に配置されていて最初は余裕じゃんと思っていましたが、
フットサルと山登りが趣味の友人達についていけず、途中でバテてしまいました。
絶賛筋肉痛ですが体を動かすのはやっぱりいいですね。
その後は先頭に行ってサンマを食べに行きました。
いいお休みでした！
読んで頂きありがとうございました！
BLUE TOMATO masaki