maiです♪
2025年は学びと挑戦をテーマにかかげ、
まずはそのための体力づくりと習慣づくりをしようと心に決めた新年。
そう、私は今年40歳に突入する年なのです。気づいたらとてもオトナなんですね〜笑
年末から、まずは運動からだとウォーキングからのジョギングを再開しました◎
これは初日の出前の写真
朝早起きしてひとりでジョギングしてる途中に思い立って、海まで走りました。(結構距離あった)
初日の出を見に行けた元旦はなんだか良い思い出になっているし、自信につながる体験でした。
今年はなんかイケるな、みたいなスーパーポジティブな気持ちになって撮った写真を添えたいと思います◎
そうそう、ジョギングをしている時の自分の思考が好き。
ジョギングしてるときに聞いているYouTube時間も好き。
あとジョギング後のストレッチが好き。
運動後の肌質が好き。
なんとなく面倒くさくてできてなかったけど、やってみると気持ちよくて、楽しみがどんどん増えてやりたくなるんだよねって思えてる今が好きです◎
運動してると心が健康♡
好きの循環っていいですね😊
今年はこんな感じで好きなことをたくさん増やして、何事にも面倒くさがらずに楽しい一年にしたいと思います!笑
こんな私ですが今年もどうぞ宜しくお願い致します‼︎
BLUETOMATO mai